【#好食課專欄】#促進排便的超級大麥
　
如果你知道燕麥的膳食纖維含量很豐富，並...

【#好食課專欄】#促進排便的超級大麥
　
如果你知道燕麥的膳食纖維含量很豐富，並且升糖負擔低，那摩你可以進一步了解「超級大麥」是什麼，比起燕麥具有更多的膳食纖維含量，每天攝取還能改善排便狀況、調節消化道機能，點進文章跟著營養師認識這個新興的機能性穀類吧！
　
#超級大麥 #膳食纖維 #幫助排便
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